Heilpraktiker PCOS Hamburg / Ahrensburg
Polyzistisches Ovarialsyndrom ganzheitlich behandeln
Du leidest unter unregelmäßigen oder ausbleibenden Menstruationen, Akne, Haarausfall und Gewichtszunahme? Oder wirst du einfach nicht schwanger?
Dann kann es sein, dass du an Polyzystischem Ovarialsyndrom (PCOS) leidest. PCOS ist eine der häufigsten hormonellen Dysbalancen bei Frauen im gebärfähigen Alter und betrifft schätzungsweise mindestens 10% der Frauen.
Katharina Sobotke
Heilpraktikerin bei Hamburg
Was ist PCOS und welche Symptome treten auf?
Charakteristisch für PCOS ist ein erhöhter LH-Spiegel im Verhältnis zu FSH. Dies führt zu einer Dysbalance der Gonadotropine, welche Auswirkungen auf die Produktion von männlichen und weiblichen Geschlechtshormone in den Eierstöcken hat. Eine der häufigsten Folgen von PCOS ist eine Anovulation (Fehlen von Ovulation). Die Eizellen reifen nicht komplett heran und sammeln sich in den Eierstöcken an. Dies kann zur Bildung von sogenannten Follikelzysten führen, die man in einem Ultraschall als „Perlenkette“ erkennen kann.
Ein weiteres bezeichnendes Symptom von PCOS ist eine Hyperandrogenämie (erhöhte Androgen-Konzentrationen) – insbesondere eine erhöhte Produktion von Testosteron und DHEA-S (Dehydroepiandrosteron-Sulfat).
Die Symptome von PCOS können sehr unterschiedlich ausfallen und von Frau zu Frau variieren. Einige der häufigsten Symptome findest Du als Übersicht in dieser Grafik.
Diagnostik des PCO-Syndroms
Die PCOS Diagnose erfolgt nach den sogenannten „Rotterdam Krierien“ , wenn mindestens zwei der drei folgenden Merkmale vorliegen:
- Zyklusstörungen
- verstärkte Produktion männlicher Hormone
- Polyzystische Ovarien
Fehldiagnosen werden jedoch relativ häufig gestellt, denn nicht alle Frauen mit PCOS müssen Zysten an den Ovarien haben. Umgehert bedeuten vorhandene Zysten nicht, dass automatisch PCOS vorliegt. Daher ist es enorm wichtig, dass neben einem Ultraschall auch eine ausführliche Anamnese durchgeführt und der Hormonstatus erhoben wird. Insbesondere Androgene, Östrogen, FSH und LH sind für die Beurteilung der möglichen Diagnose PCOS von hoher Bedeutung.
Darüber hinaus spielen auch die Nebennieren eine wichtige Rolle, da sie durch die Cortisolproduktion an der Regulation des Blutzuckerspiegels beteiligt sind. Daher macht auch ein Cortisol-Speicheltest im Tagesverlauf durchaus Sinn um das Gesamtbild erfassen zu können.
Ganzheitliche Behandlungsansätze bei PCOS
Die genauen Ursachen für PCOS sind leider noch nicht vollständig geklärt. Oft werden von den behandelnden Ärzten künstliche Hormone oder Medikamente wie die Antibabypille, Cortisonpräparate oder Metformin verschrieben, um die Symptome zu behandeln.
In der Naturheilpraxis wird das Polyzistische Ovariarsyndrom ganzheitlich betrachtet:
Insulinresistenz
Bei den meisten Frauen mit PCOS liegt ein erhöhter Insulinspiegel vor mit einer einhergehenden Insulinresistenz. Je mehr Insulin sich im Blut befindet, je mehr männliche Hormone werden von den Eierstöcken produziert. Aus diesem Grund ist es besonders wichtig den Blutzuckerspiegel konstant zu halten und Übergewicht zu reduzieren.
Nebennierenfehlfunktion
Eine weitere Therapiesäule ist die der Umgang mit Stress bzw. die Regulation der Nebennierentätigkeit. Denn die Nebenniere produziert nicht nur das Stresshormon Cortisol, sondern auch Androgene (männliche Hormone). Beides trägt zu einer Unterdrückung des Eisprungs bei, denn ein gestresster Organismus hat „keine Zeit“ um sich mit einer Schwangerschaft aufzuhalten. Bleibt der Eisprung infolgedessen aus, kann ebenfalls kein Progesteron gebildet werden und es kommt häufig zu einer relativen Östrogendominanz. Hierbei ist es wichtig zu bedenken, dass Stress nicht nur auf seelischer Ebene entstehen kann sondern hiermit auch körperlicher. Ist z. B. die Darmbarriere gestört, wie es bei einem Leaky Gut Syndrom der Fall ist, kann sich dies auf die Cortisolproduktion auswirken.
Östrogendominanz
Wie in dem oberen Abschnitt beschrieben, kommt es bei PCOS häufig durch ausbleibende Ovulationen zu einer Östrogendominanz. Doch es gibt noch einen weiteren Mechanismus, der zur Östrogendominanz beiträgt: Im Fettgewebe wird ein Teil der überschüssigen Androgenen durch die Aromatase in Östrogen umgewandelt. Das bedeutet je höher das Übergewicht, desto mehr Östrogen. Infolgedessen wird die LH Ausstattung wiederum verstärkt und das Ungleichgewicht von FSH und LH. Dies wiederum verstärkt erneut de Produktion von Androgenen in den Eierstöcken.
Dein Termin in meiner Naturheilpraxis
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Blutwerte analysieren
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Hormon-Speicheltest
Ein Hormonspeicheltest eignet sich sehr gut für eine Beurteilung der vorliegenden hormonellen Sitaution. Dieser eignet sich z. B. um ein Cortisoltagesprofil zu erstellen oder das Verhätnis von Östrogen und Progesteron zu bestimmen sowie den Testosteronspiegel.
Ernährungsmedizin, Vitamine & Co.
Bei PCOS leiden viele Frauen unter Übergewicht. Wir schauen uns Deine Ernährungsgewohnheiten an und optimieren diese. Zum anderen besprechen wir was Du essen kannst, um alle wichtigen Vitamine und Mineralstoffe zu Dir zu nehmen und auch, welche ergänzt werden sollten.
Darmsanierung
Der Darm ist ist unser größtes Immunorgan und trägt somit Maßgeblich zu unserer Gesundheit bei. Bei Verdacht auf eine Dysbalance im Darm-Mikrobiom kann eine Stuhl-Analyse Aufschluss geben und eine maßgeschneiderte Therapie begonnen werden.
Pflanzenheilkunde & noch viel mehr…
Die Phytotherapie ist sehr vielseitig und kommt bei mir in der Praix täglich zum Einsatz. Von Gemmomazeraten bis hin zu Sekundären Pflanzenstoffen.
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Katharina Sobotke
Heilpraktikerin
